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Miscelánea Humana

El cerebro de los “superancianos” tiene “superneuronas”

🕔12:50, 2022-09-30

Hay personas de más de 80 años que conservan una memoria excepcional. Estos “superancianos” tienen neuronas significativamente más grandes y sanas en una región del cerebro relacionada con la memoria.

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Cepillado en seco, raspado del cuerpo, gua sha: la salud linfática está de moda

🕔14:06, 2022-09-26

Si pasas algo de tiempo en TikTok e Instagram, verás a alguien que raspa, cepilla o masajea la piel en busca de una mejor salud o una mejor apariencia. Los testimonios abundan: el raspado de cuerpo sirve para aflojar las extremidades rígidas, el gua sha para una mandíbula esculpida...

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Camina 2 minutos después de comer. Los beneficios son sorprendentes

🕔14:35, 2022-09-23

Caminar después de comer, dice la sabiduría popular, ayuda a despejar la mente y facilita la digestión. Los científicos también han descubierto que dar un paseo de 15 minutos después de comer puede reducir los niveles de azúcar en sangre, lo que puede ayudar a evitar complicaciones como la...

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Hay buenas noticias sobre los refuerzos de las vacunas contra la covid

🕔09:31, 2022-09-20

Por primera vez, Estados Unidos está lanzando vacunas contra la COVID-19 actualizadas para las variantes que predominan en este momento, así como para la cepa original. Esta bivalencia no solo permitirá responder mejor a las variantes más amenazadoras que existen hoy, sino probablemente también...

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Asilo de ancianos busca bebés para trabajar

🕔21:12, 2022-09-07

Gondo comentó que aún no había visto que algún padre trajera a su bebé a Ichoan. Según la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos, los hombres en Japón pasan menos horas realizando labores domésticas y atendiendo a sus hijos que en cualquier otro de los países más ricos.

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¿Desaparece el COVID? Científicos dicen que no

🕔22:10, 2022-09-06

En la hipótesis más pesimista —una nueva variante y refuerzos atrasados— proyectaron 1,3 millones de hospitalizaciones y 181,000 muertes en ese período. En la hipótesis más optimista —sin variante nueva y con refuerzos anticipados_, habría poco más de la mitad de hospitalizaciones y 110,000 muertes

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¿Tu médico no te hace caso? Podría ser ‘gaslighting’

🕔13:32, 2022-08-31

Christina, que vive en Portland, Maine, refiere que durante años se sintió ignorada por sus médicos. Cuando pesaba unos 20 kilogramos más, sus tratantes a veces culpaban a su talla corporal cuando hablaba de sus problemas de salud. Un ejemplo se dio semanas después de que se cayó de su bicicleta.

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Mi trabajo es comer en restaurantes, pero últimamente siempre me duele el estómago

🕔14:36, 2022-08-24

Nunca he sabido lo que significa tener una digestión normal. Y, cuando tu profesión se centra en comer, esto mucho más difícil. Soy periodista gastronómica, por lo que suelo cenar en restaurantes varias veces a la semana.

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Cómo lloramos a las víctimas de covid

🕔14:37, 2022-08-18

Pedazo a pedazo, el santuario de la COVID-19 nació en la cima de una colina en la pequeña ciudad de Bedworth en el centro de Inglaterra. Se suponía que el proceso era una metáfora de la vida del ser humano. Como los huesos que se fusionan con el tiempo, la estructura crecía cada vez más conforme...

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No te sientas culpable de trabajar cuando estás de vacaciones o de tomarte vacaciones

🕔14:04, 2022-08-16

Es agosto: la época de las vacaciones y también de esa tradición de lamentarse de lo malos que somos para tomar nuestras vacaciones. Estas quejas tienen algo de verdad, en particular en los últimos años, pues el aumento en el trabajo a distancia durante la pandemia ha difuminado aún más la...

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Cuándo acabará la pandemia y otras preguntas con respuesta

🕔22:42, 2022-08-15

Esto, junto con lo que ha explicado la doctora Iwasaki sobre por qué, en general, podemos esperar que el riesgo de covid persistente disminuya con los sucesivos contactos y vacunas, puede darnos algún consuelo. Pero aquí hay algo de incertidumbre, y cada persona la afrontará de distinta manera.

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No regreses a la oficina por tus jefes. Hazlo por ti

🕔14:07, 2022-08-12

En las conversaciones sobre el regreso a la oficina para el trabajo presencial, a veces los jefes y los empleados operan en realidades distintas. Muchos trabajadores jóvenes en los primeros escalones de su carrera no ven la oficina como un lugar acogedor, donde abunde la colaboración y la...

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¿Es demasiado pedir que se pongan zapatos para viajar?

🕔20:49, 2022-08-08

¿Es intrínsecamente irrespetuoso subirse a una cámara de aluminio abarrotada en la que vas a estar confinado durante horas vistiendo unos cómodos pantalones cortos, leggings o sudaderas? Es evidente que muchos piensan que no. ¿Y qué hay, entonces, de los zapatos abiertos, las sandalias o los Crocs?

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Qué son las "habilidades blandas" y por qué cada vez más compañías se fijan en ellas al contratar

🕔16:02, 2022-08-06

A medida que muchas de las partes altamente técnicas del trabajo se automatizan cada vez más o se reemplazan por herramientas tecnológicas, las empresas buscan empleados que puedan resolver problemas, hacer malabarismos con mayores responsabilidades y trabajar bien con los demás.

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¿Aún somos monógamos? Y otras 6 preguntas que debes hacerle a tu pareja

🕔13:56, 2022-08-05

Los últimos dos años han sido turbulentos en todos los aspectos y los terapeutas de pareja afirman que a diario lidian con las consecuencias en sus sesiones. Incluso ahora que la pandemia ya no domina la vida cotidiana, muchos estadounidenses siguen trabajando, comprando y haciendo tantas cosas...

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Así me desconecto del mundo y el conflicto

🕔21:18, 2022-07-29

Haces esto por la vergüenza silenciosa que conlleva ser alguien que no es resiliente y que a veces simplemente no puede lidiar con el mundo exterior. Supongo que este es un buen momento para señalar que, en Estados Unidos, se supone que no debemos tener problemas de salud mental.

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Envía mensajes a tus amigos. Es más importante de lo que crees

🕔14:15, 2022-07-29

Llamar, enviar un mensaje de texto o un correo para saludar a un amigo tal vez parezca un gesto insignificante o incluso una tarea que no vale la pena. O quizá te preocupe la posibilidad de que saludar de la nada no sea bienvenido, pues todos siempre estamos tan ocupados.

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¿Qué tiene de malo que tus hijos sean competitivos?

🕔14:11, 2022-07-29

Mi cliché de mamá más repetido es “No todo es una competencia”. Lo digo al menos una vez al día, cuando mis hijas hacen algo como jugar carreritas en la acera, empujándose entre sí. También es un refrán muy sonado cuando una de mis hijas dice que alguien de su salón es mejor en algo que ella...

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¿Por qué necesitamos el anonimato para poder ser honestos?

🕔14:19, 2022-07-27

Parece que cada cierta cantidad de años, una nueva plataforma de mensajes anónimos entra al mercado y en poco tiempo obtiene una base de seguidores, inversiones y atención de los medios… y luego culmina en un fracaso rotundo.

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Cómo vivir con la COVID-19 cuando estás harto de la pandemia

🕔20:46, 2022-07-26

Otros expertos coinciden en que, si no quieres usar cubrebocas, el aire de los espacios exteriores es considerablemente más seguro que el de los espacios interiores. Sin embargo, incluso en exteriores, mientras más cerca esté la gente, mayor es el riesgo de contagiarse del virus.

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Tres recomendaciones para lidiar con el estrés económico en tiempos de inflación

🕔14:09, 2022-07-26

Para Ellie Alvarado, maestra y madre de tres hijos en Elgin, Illinois, averiguar cómo pagar las cuentas se ha convertido en una fuente de ansiedad y tensión, sobre todo cuando ella y su esposo discuten sobre cómo recortar gastos.

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COVID-19, año tres. ¿Eso qué significa?

🕔19:30, 2022-07-25

Lo que le siguió fue igualmente desconcertante: una rápida serie de subvariantes de la ómicron; cada una llegaba tan poco tiempo después de la anterior, que las olas, en vez de romper, parecían simplemente desplazadas por los contagios de un nuevo linaje. Cabe presumir que llegarán más.

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¿La terapia psicodélica funciona sin alucinaciones?

🕔14:01, 2022-07-18

Nick Fernandez estuvo en el infierno; era un infierno en llamas, repleto de calaveras y elefantes con unas patas larguísimas sacados de un cuadro de Salvador Dalí. Un espíritu lo había guiado hasta allí después de su funeral; hizo algunas paradas por el camino: en Grand Central Terminal...

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Cómo estar al día con las noticias sin angustiarse

🕔20:50, 2022-07-15

Si puedes etiquetar con precisión la emoción que experimentas en el momento, puedes reducir el poder que tiene en tu cuerpo y cerebro. Nombra cualquiera que sea la emoción que te invade, ya sea tristeza, miedo, enojo, disgusto o culpabilidad, e identifica con cuánta intensidad la experimentas.

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¿Quién es el más viejo de todos?

🕔14:12, 2022-07-14

En lo profundo de las montañas de Cerdeña, en una carretera sinuosa frente a un parque infantil abandonado, un cartel da la bienvenida a los visitantes a Perdasdefogu, hogar del “Récord Mundial de Longevidad Familiar”. Los retratos en blanco y negro de los arrugados habitantes que han alcanzado...

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En Brasil, las mujeres tienen que adquirir las píldoras abortivas de los narcotraficantes

🕔14:44, 2022-06-29

En noviembre pasado, Xaiana, una estudiante universitaria de 23 años del norte de Brasil, comenzó a intercambiar mensajes de texto con un traficante de drogas del sur del país. Siguiendo las instrucciones del hombre, transfirió 1500 reales (285 dólares), que eran sus gastos de manutención...

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Cómo dominar las lagartijas

🕔14:33, 2022-06-27

Sencillas, extenuantes y fáciles de hacer en casi cualquier lugar, las lagartijas o flexiones son un ejercicio que prácticamente todo el mundo conoce y un pilar de los regímenes de entrenamiento militar, deportivo y de acondicionamiento físico. Son un “movimiento básico y fundamental”, dijo...

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Un nuevo movimiento estudiantil pide que te desconectes

🕔11:43, 2022-06-26

A medida que el uso de las redes sociales aumenta entre los adolescentes, también lo hacen los índices de depresión, ansiedad y suicidio. Aunque la relación no está directamente correlacionada, hay evidencia de que algunas plataformas exacerban los problemas de salud mental de los jóvenes.

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Lo que alimenta nuestra alma

🕔14:31, 2022-06-23

Hace once años cerró El Bulli, el restaurante en la cala Montjoi, al norte de España, que había dirigido desde 1987. Era julio de 2011 y entonces supe que debía hacer algo difícil pero crucial: para avanzar, era importante analizar y reflexionar las nociones más básicas de mi profesión y de mí...

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¿Cuál es el riesgo de usar los baños públicos?

🕔18:40, 2022-06-22

Otros consejos para tener en cuenta son: si llevas un bolso o cartera a un baño público, evita ponerlo en el piso, que es una de las superficies más sucias del baño, dijo Gerba. Guarda tu teléfono para evitar contaminarlo y trata de evitar tocar las superficies tanto como puedas, recomendó Donner.

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¿Insomnio de verano? Aquí hay algunas recomendaciones

🕔14:33, 2022-06-21

¿Por qué duermo como tronco en invierno pero tengo insomnio en verano? Aunque no hay muchas investigaciones sobre este fenómeno en particular, hay algunas pruebas de que los cambios estacionales pueden afectar los patrones de sueño, y hay varias situaciones que pueden hacer que perdamos horas...

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Nadar es uno de los mejores ejercicios para tu salud

🕔14:01, 2022-06-16

Se acerca el verano y ya decidiste que este año cambiarás tus zapatos para correr por un visor de natación. Tal vez te lastimaste la rodilla y necesitas una forma de ejercicio cardiovascular de menor impacto; tal vez sencillamente no puedes ir a tu clase de entrenamiento en exteriores cuando el...

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Cómo proteger tu rostro del sol

🕔14:11, 2022-06-15

Ahora que se acerca el verano, llegó el momento de reabastecerse de protector solar y, como siempre, hay muchos productos nuevos. Al analizar las opciones, seguro que te surgen dudas: ¿El producto va antes o después de la crema hidratante? ¿Es más eficaz el protector solar mineral?

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Ser puntual se pone de moda

🕔19:26, 2022-06-13

Durante la primera fase, cuando las videoconferencias se volvieron la norma para muchos oficinistas en todo Estados Unidos, las personas que antes tenían dificultad para estar a tiempo descubrieron que ya no se retrasaban debido al traslado al lugar de trabajo o las sesiones de chismes de oficina.

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La pérdida de autoridad de los directivos ante la lucha contra las oficinas vacías

🕔17:16, 2022-06-09

Hace poco, un empleado de rango inferior estuvo presente durante el horario de oficina virtual del director general y expresó que no entendía por qué tenían que exigirle trasladarse cuando trabajar en casa le permitía equilibrar su productividad con su vida social y su entrenamiento de jiu-jitsu.

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ESTADÍSTICA MUNDIAL: CORONAVIRUS | JOHN HOPKINS * UNIVERSITY & MEDICINE
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