Salud
¿Qué son los granos enteros (o cereales integrales) exactamente?
Si te pidieran que explicaras la diferencia entre términos como granos enteros, multigrano e integral, ¿serías capaz de hacerlo? Si no, no eres el único. Un estudio publicado el 30 de noviembre en The American Journal of Clinical Nutrition encontró que, entre 2003 y 2018, los adultos en...